As distorções cognitivas são enganos mentais que influenciam a forma como avaliamos a realidade. Essas representações falsos podem resultar em problemas emocionais e comportamentais, revelando-se como um obstáculo para o bem-estar. Conhecer as enganos cognitivas é crucial para desenvolvermos uma perspectiva mais realista do mundo e facilitar

O questionamento socrático, uma método de investigação baseado no diálogo e na investigação, emerge como uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento do pensamento crítico. Através da proposta de questões provocadoras, o questionamento socrático estimula a reflexão profunda sobre conceitos, ideias. O processo dialético, caracterizado